Plateforme ressources pour la prévention du suicide

Territoire Limousin

Des réponses pratiques à vos questions

ARS-Limousin
IREPS-Limousin

Numéros d'urgence

Numéros d'écoute

Annuaire

Autres sites d'informations

La santé mentale

Accueil > Santé mentale > Promotion de la santé mentale

La promotion de la santé mentale

La promotion de la santé mentale vise, selon l’Institut National de la Santé Publique du Québec (INSPQ)1, l’ensemble de la population, son action peut aussi bien cibler les personnes atteintes de troubles mentaux que celles dont la santé mentale n’est pas menacée.

Alors comment la santé mentale, ou plus exactement psychique, se constitue-t-elle et se développe-t-elle au cours de la vie ?

Le dépistage des suicidants potentiels n’est qu’une partie, la plus évidente, de la prévention. L’iceberg est beaucoup plus profond, et c’est de sa solidité que dépendent, en grande partie, les risques suicidaires lors d’un évènement de vie.
Une comparaison encore plus conforme à la vie paraît être celle des maisons construites au Japon selon des normes antisismiques. Les fondations sont établies de telle sorte qu’elles peuvent résister à un tremblement de terre sans s’effondrer. Elles s’adaptent à une nouvelle condition d’équilibre.
Il en est de même en ce qui concerne la santé mentale. La santé mentale, c’est le socle sur lequel l’être humain construit le déroulement de son existence. La confiance en soi, qui naît de la sécurisation et du regard de l’autre est un élément essentiel de la solidité psychique.

Retenons que rien n’est tout blanc ou tout noir.

Dans l’expression « se porter bien », il y a la notion d’action positive sur soi, et de dynamisme.
Le bien-être, la santé, c’est se porter, parfois se supporter, et supporter les autres, et accroître autant que faire se peut son rayon de vie ; et laisser passer les épisodes de mal-être, en essayant d’en tirer quelque chose.

Pour aller plus loin

La santé mentale

La santé mentale est une des composantes de la santé et un fondement du bien-être des individus et du bon fonctionnement d’une communauté. Découvrez son importance et les étapes clés de son développement ainsi que quelques définitions.

En savoir plus...